SOMATIC LIFE FORMING
SOMATIC
LIFE FORMING
Berührung I Bewegung I Bewusstsein
Drei Zugänge – ein Weg.
Diese drei Aspekte greifen ineinander – sie begleiten dich auf deinem Weg zurück in deine Mitte, in deine Kraft, in deine Ausstrahlung.
Es ist kein Zufall, dass die Verjüngung in meiner Arbeit eine grosse Rolle spielt.
Ich wollte verstehen, warum manche Menschen trotz guter Ernährung, Bewegung und Wellness Behandlungen trotzdem müde, schwer und älter wirkten, als sie waren.
Warum man ihnen Kummer ansah – selbst, wenn sie lächelten.
Warum der Körper manchmal etwas festhielt, das keine Technik allein lösen konnte.
Ich begann die Menschen in ihrem Prozess zu beobachten und kam zu einer Schlussfolgerung:
nicht nur Verspannungen und Fehlhaltungen formten das Gesicht und den Körper – sondern auch gelebte Geschichten, unterdrückte Emotionen, ungelöster Stress.
In meiner Arbeit verbinden sich feine osteopathische und cranio Impulse, TCM, Ayurveda, ausgewählte achtsame Massagen, körper- und gesichtsorientierter Yoga, östliche Achtsamkeitslehren und stille, regulierende Atem- und Bewusstseinsübungen zu einer Methode, die tief wirkt: im Gewebe, im Nervensystem, sie ist sichtbar in deinem Gesicht und entfaltet sich auf allen Ebenen deines Daseins.
Verjüngung und Gesundheit gehen immer Hand in Hand.
Verjüngung ist daher kein oberflächlicher Prozess.
Sie beginnt dort, wo der Körper sich wieder erinnern darf, wie sich Freiheit anfühlt.
Meine Vision ist es, zu mehr Bewusstsein, Harmonie und Gesundheit in unserer Gesellschaft beizutragen und eine neue Generation holistic Bodyworker auszubilden.
Berührung
Berührung wirkt regulierend auf das Nervensystem. Sie schafft Sicherheit, löst Schutzspannungen und öffnet den Zugang zu tieferen Gewebeschichten.
Bewegung
Bewegung aktiviert die körpereigene Intelligenz. Sie mobilisiert, fördert den Lymphfluss, stimuliert Faszien, Gelenke und Tiefenmuskulatur.
Bewusstsein
Bewusstsein integriert das Erlebte. Es stärkt die Selbstwahrnehmung, ermöglicht nachhaltige Veränderung und fördert innere Balance.
Methode
Die SLF Metode verbindet diese drei Säulen zu einer Einheit. Es ist die Essenz meiner über zwanzig Jahre gesammelten Erfahrung im holistic Bodywork.
Somatic
Face - Body - Life
Forming
Was bedeutet Somatic?
Somatic heißt: verkörpert.
Nicht nur über den Körper sprechen – sondern im Körper sein.
Fühlen, was ist.
Zulassen, was sich zeigt.
Und von dort aus heilen.
Somatic Bodywork fragt nicht: „Was stimmt mit dir nicht?“
Sondern: „Wo brauchst du mehr Raum, mehr Sicherheit, mehr Verbindung?“
Heilung beginnt nicht im Kopf.
Sondern im Spüren.
Was bedeutet Forming?
Forming ist nicht einfach ein Modellieren von außen.
Es ist die Einladung an deinen Körper, sich neu zu erinnern – an seine Klarheit, seine Aufrichtung, seine weiche Kraft.
Im Gesicht beginnt es oft genau dort, wo Spannung sichtbar wird.
Doch Forming wirkt tiefer: auf Faszien, Haltung, Atem, auf das Nervensystem selbst.
Wir lösen, was hart geworden ist.
Wir aktivieren, was eingeschlafen ist.
Wir formen von innen – durch Berührung, Bewegung und bewusstes Spüren.
Es geht nicht um mehr – sondern um das, was echt ist.
Und wenn der Körper das wieder erkennt, beginnt die Veränderung.
Von innen.
Jetzt.
Was deine
Kunden
sagen werden
„Liebe Julia, ich mochte mich die letzten Jahre weder auf Fotos noch im Spiegel anschauen. Dank deinen Behandlungen fühle ich mich endlich wieder wie ich selbst."
Simone
"Meine Kieferverspannungen sind verschwunden, das Gesicht wurde symmetrischer, auch die Augen wirken weiter geöffnet und frischer und die Haut insgesamt nicht mehr teigig. Es ist spannend wie der Kiefer über die Faszien mit dem Becken und unteren Rücken verbunden ist und sich durch die Behandlungen auch meine Rückenbeschwerden verbessert haben. "
Stefanie
"Ich kann die Energie förmlich spüren, die durch meinen ganzen Körper pulsiert! Hatte ich schon lange nicht mehr. Was für eine wundervolle Arbeit!
Danke. Danke. Danke."
Eva
Die Selbstheilungskräfte des Körpers zu fördern und zu aktivieren geht auch ohne Diagnosen und Heilversprechen.
Darum geht es in unserem präventiven Wirken:
Impulse zu setzen, die erinnern, regulieren und regenerieren.
Sanft. Klar. Wirksam.
Mein Versprechen
an dich
Diese Ausbildung ist mehr als ein Kurs.
Sie ist ein Raum für Wandlung – in dir selbst und in deiner Arbeit mit anderen Menschen.
Ich verspreche dir:
Du wirst lernen, mit den Händen zu hören.
Du wirst spüren, wie sich Gesichter, Haltungen und Nervensysteme unter deiner achtsamen Präsenz verwandeln.
Du wirst Werkzeuge bekommen, die fein, kraftvoll und tief wirksam sind – ohne Druck, ohne Manipulation, ganz aus der Intelligenz des Körpers heraus.
Du wirst nicht nur Techniken mitnehmen, sondern einen Zustand:
von Klarheit, Präsenz, Intuition und Verbundenheit.
Und du wirst gestärkt daraus hervorgehen –
als feinfühliger Begleiterin, Impulsgeberin und ein Mensch, der Räume für echte Veränderung öffnet.
Somatic Life Forming
Berührung I Bewegung I Bewusstsein
©Urheberrecht Julia Düster
Alle Rechte vorbehalten
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.